वैसे तो हम सभी ज्यादातर चीजे पका कर ही खाते है अब वो सब्जियां हो या…
Healthy Lifestyle
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घरेलू नुस्खेडाइटफ़िटनेसहेल्थ
अगर करना है हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल तो ये चीजें कर सकती है आपकी मदद
by Nitika Semwal 3 mins readआज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी जीवनशैली पर ध्यान नहीं देते जिस…
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डाइटवजन घटानाहेल्थ
लॉकडाउन के चलते घर में ही घटा सकते है अपना वजन अपनाएं ये तरीके
by Nitika Semwal 3 mins readलॉकडाउन होने की वजह से नहीं जा है पा रहे है जिम तो आज हम आपको …
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डाइटफ़िटनेसहेल्थ
लॉक-डाउन के चलते जिम है बंद तो घर पर ही करे ये एक्सरसाइज
by Nitika Semwal 3 mins readकोरोना के चलते सरकार ने कई चीजो पर पबंदी लगा दी है जिसमे से एक है…
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ब्यूटीहेयर केयर
कम उम्र में सफेद बाल कर रहे है आपको परेशान पर ये 5 तरीके कर सकते है आपकी मदद
by Nitika Semwal 3 mins readबढ़ती उम्र में बालो का सफेद होना लाजमी है पर तब क्या हो जब कम उम्र…
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आउट ऑफ बॉक्सघरेलू नुस्खेफूडहेल्थ
इन 5 चीजों के सेवन से आप कर सकते है आपनी इम्युनिटी को मजबूत और रहे सकते है कोरोना वायरस से दूर
by Nitika Semwal 3 mins readकोरोना से शायद ही कोई देश बच पाया है ये वायरस आग की तरह फैलता जा…