तनाव और चिंता
पीरियड्स न होना या पीरियड्स होने में देरी होने का एक सबसे बड़ा कारण है अधिक तनाव और चिंता जिसके चलते पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं। दरअसल, अधिक तनाव और चिंता के कारण शरीर का हार्मोनल बैलेंस खराब हो जाता है और इस वजह पीरियड साइकिल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसे में कई बार महिलाओं को देरी से पीरियड आते हैं।
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बहुत अधिक डायटिंग या फिर वजन घटाने के कारण
यदि आपका वजन कम है या फिर आप डायटिंग करती हैं और वजन घटा रही हैं तो भी आप अनियमित पीरियड होने की समस्या का सामना कर सकती हैं। इस स्थिति में ज़रूरी है कि आप अपनी डायटिंग को थोड़े वक्त के लिए ब्रेक दें और अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दें। साथ ही अगर आप पतली है तो अपने खाने पर ध्यान दे।
ज़रूरत से ज्यादा व्यायाम करने के कारण
पीरियड में देरी होने का दूसरा कारण है कई बार आवश्यकता से अधिक एक्सरसाइज या फिर व्यायाम करने से भी मेंसुरल साइकिल प्रभावित हो जाती है। ऐसे में पीरियड्स देरी से आने लगते हैं या फिर पीरियड साइकिल अनियमित हो जाती है।
मिसकैरिज होना भी है एक वजह
मिसकैरिज उस स्थिति को कहते हैं, जब प्रेगनेंसी के 20 हफ्तों के अंदर ही बच्चा किसी न किसी कारण से गिर जाता है। प्रेगनेंसी के 20 हफ्तों के बाद बच्चे के गिरने को स्टिलबर्थ कहते हैं। इस स्थिति में आपकी पीरियड साइकिल कुछ वक्त के लिए प्रभावित हो जाती है और आपके पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं।
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पीरियड कम या अधिक उम्र में शरु होते है
पीरियड देरी से आना या मिस होने का एक कारण ये भी हो सकता है की जब पीरियड कम या अधिक उम्र में शरु होते है जिस कारण कई बार माहवारी में अनियमिता पैदा करता है, जो कि सामान्य बात है। इसमें चिंता की कोई बात नहीं है।
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थायरॉइड भी है एक कारण
यदि आपको थायरॉइड से जुडी समस्या है तो इसका मासिकधर्म पर अधिक प्रभाव पड़ता है जिस कारण हार्मोन्स का संतुलन ठीक से हो नहीं पाता है और मासिकधर्म देर से आने लगते है।
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दवाएं लेना
कुछ प्रकार की दवाएं ऐसी होती हैं जो मासिक धर्म को रोकने के लिए आपके शरीर को संकेत देती हैं। मासिक चक्र को कुछ एंटीबायोटिक्स, गर्भनिरोधक गोलियां और एंटीड्रिप्रेसेंट्स प्रभावित करती हैं।
