Lockdown के चलते बहुत से लोगो को वर्क फ्रॉम होम मिला होगा और सभी अपने लैपटॉप या सिस्टम पर काम कर रहे होंगे पर क्या आपको पता है घंटो एक ही जगह और काफी देर तक लैपटॉप पर काम करने से आपकी आंखो पर बुरा असर पर सकता है इनमे जलन , सूजन जैसी शिकायत हो सकती है जिस वजह से आपको कई परेशानियो का सामना करना पड़ सकता है साथ ही ऐसे में लगातार स्क्रीन के सामने जमे रहने पर आंखें बुरी तरह से थक जाती हैं। इसी थकान को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही आई मास्क के बारे में बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप अपनी आंखों की थकान को दूर कर सकती है ।
इन किचन स्मार्ट गैजेट से करे अपने किचन को अपग्रेड
खीरा है मददगार
खीरे में मौजूद एस्ट्रिंजेंट गुण थकी आंखों को ताजा रखने में मदद करते हैं। यह गुण प्रभावी ढंग से आंखों की सूजन को कम करने और डार्क सर्कल को दूर करने में मदद करते हैं। इसे आंखों पर लगाने के लिए खीरे को छील कर उसे कद्दूकस कर ले । खीरे को रेफ्रिजरेटर में थोड़ी देर के लिए रख दे । फिर उसे बाहर निकालें और अपनी आंखों के चारों ओर समान परत में लगाएं। अपनी आंखें बंद करें और 20-25 मिनट आराम करें। बाद में इसे पोंछ लें और ठंडे पानी से धो लें।
ऑरेंज जूस
2 चम्मच ऑरेंज जूस में एक चम्मच ग्लिसरीन को अच्छे से मिलायें। इसे आखों के चारों ओर लगाएं लगायें और 20 मिनट तक सूखने दें फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क न सिर्फ डार्क सर्कल को दूर करता है बल्कि आपकी थकी हुई आखों को भी आराम पहुंचाता है।
टमाटर का जूस और नींबू का रस
टमाटर का जूस निकालें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलायें। अच्छे से मिलाकर इसे सावधानीपूर्वक आखों के नीचे वाले हिस्से पर लगायें और 15 मिनट तक सूखने दें फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क आखों को ठंडक तो देता ही है साथ ही आंखो के नीचे की ब्लड वेसल्स को संकुचित कर देते है जिससे यह एक बेहतरीन स्किन टोनर की तरह काम करता है।
कोरोना के कहर से है परेशान तो अपनाएं ये तरीके
आलू आई पैक
आलू में कुछ एंजाइम मौजूद होते हैं जो आपकी थकी आंखों को आराम देने के लिए सबसे सही माने जाते हैं। इतना ही नहीं, यह आपकी आंखों के नीचे से काले घेरे को कम करने में भी मदद करता है। इसे आई पैक के रूप में लगाने के लिए इसको पहले कद्दूकस करके एक कटोरे में डालें। लगभग 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में कटोरा रखें। इसे बाहर निकालें और अपनी आंखों के चारों ओर लगाएं। 20-25 मिनट तक इंतजार करें और फिर पोछ कर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
पुदीना और शहद
पुदीने के कुलिंग गुण, थकी आंखों को ताजा रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इफ्लेमेंटरी गुण प्रभावी ढंग से डार्क सर्कल को कम करने में मदद करते हैं। इस मास्क को बनाने के लिए पुदीने की कुछ पत्तियों को लेकर उसे अच्छे से क्रश कर लें। फिर इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने आंखों के आस-पास लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 15 मिनट के बाद इस मास्क को ठंडे पानी से धो लें। इस मास्क को सोने से पहले हर रात उपयोग करने से डार्क सर्कल स्थायी रूप से दूर हो जाते हैं।
